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得舒饮食连续第五年获评最佳整体饮食--报导

来源:新闻网 作者:导演 2019-09-24 12:07:22
得舒饮食连续第五年获评最佳整体饮食--报导 / 5 years ago得舒饮食连续第五年获评最佳整体饮食--报导1 分钟阅读路透纽约1月6日(记者 Patricia Reaney) - 《美国新闻与世界报导》(U.S. News & World Report)周二称,富含蔬菜、全麦和低脂牛奶的得舒饮食(DASH diet)连续第五年被评为最佳整体饮食,打败Weight Watchers和地中海饮食。 DASH饮食意在通过饮食降低血压,健康专家们还将其评为最佳糖尿病饮食和健康饮食最佳计划。 Weight Watchers仍保持减肥最佳饮食的地位,击败Healthy Management Resources的低卡路里、肉类替代计划,以及Jenny Craig饮食。 “DASH饮食已经连续五年蝉联最佳整体饮食,这也是我们第五年对饮食进行评估和排名,”《美国新闻与世界报导》高级健康编辑Angela Haupt称。 “打分的专家们说,DASH饮食除了对高血压有好处外,对你的腰围也非常有益,因为这是一款符合常识的平衡饮食。”她在接受采访时说道。 意在降低胆固醇水平的TLC(Therapeutic Lifestyle Changes)饮食在整体饮食中排名第二,地中海饮食、Weight Watchers和Mayo Clinic Diet并列第三。(完) 编译:李富强 发稿:王琛 路透全新邮件产品服务——“每日财经荟萃”,让您在每日清晨收到路透全球财经资讯精华和最新投资动向。请点击此处()开通此服务。
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